Qualité de vie au travail
• Gestion du stress Niveau 1 _ 2 jours en intra
Grâce à cette formation vous saurez repérer les situations de stress au travail et mobiliser vos ressources pour y faire face. Nous vous proposons des outils simples et efficaces pour faire face aux situations difficiles.
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• Gestion du stress Niveau 2 _ 3 jours (2j en présentiel + 7h de tutorat à distance) Formation en intra
Durant cette formation vous apprendrez à repérer et gérer les émotions qui peuvent parfois être un vecteur de stress. Vous serez amené à réfléchir autour de situations concrètes en identifiant les différents éléments qui créent et maintiennent le stress.
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